سلطة الببغاء
مزيج سريع وطازج من الفواكه والخضروات الآمنة التي توفر فيتامينات أساسية ورطوبة. مثالي لحصة واحدة لتجنب التلف.
ما تحتاجه
- 4 أنواع من الخضروات الآمنة (مثل الجزر، البروكلي، البازلاء، الكرنب)
- 2 نوع من الفاكهة الآمنة (مثل التفاح، التوت الأزرق، الرمان)
- حفنة من براعم الخردل أو الجرجير (أو أوراق الهندباء المقطعة)
- حفنة من خليط بذور الببغاء
الطريقة
- اغسل جميع الفواكه والخضروات جيدًا.
- اقطع الخضروات والفواكه إلى قطع صغيرة آمنة للطيور.
- اخلط المنتجات المقطعة مع الخضروات المنبتة في وعاء.
- قلّب خليط البذور حتى يُغطى كل شيء بخفة.
- قدم فورًا وأزل أي سلطة غير مأكولة بعد بضع ساعات.
الكمية: حصة واحدة لكل ببغاء، تُقدم كجزء من بدل الطعام الطازج.
الوصفة من Omlet UK