Papigina salata
Brza, svježa mješavina sigurnog voća i povrća koja pruža bitne vitamine i vlagu. Savršeno za jednu porciju kako bi se izbjeglo kvarenje.
Trebaš
- 4 vrste sigurnog povrća (npr. mrkva, brokula, grašak, kelj)
- 2 vrste sigurnog voća (npr. jabuka, borovnica, nar)
- Šaka proklijale gorušice ili kreše (ili nasjeckanog lišća maslačka)
- Šaka mješavine sjemena za papige
Kako
- Temeljito operite svo voće i povrće.
- Nasjeckajte povrće i voće na male komadiće sigurne za ptice.
- Pomiješajte nasjeckane proizvode s proklijalim zeljem u zdjeli.
- Umiješajte mješavinu sjemena dok sve nije lagano prekriveno.
- Poslužite odmah i uklonite nepojedenu salatu nakon nekoliko sati.
Koliko: Jedna porcija po papigi, nudi se kao dio dnevnog obroka svježe hrane.
Recept od Omlet UK